Цитата:
Сообщение от Stendal
А кто-нибудь с перекисью водорода пользуется при промывании и увлажнениии пшеницы водопроводной водой?
|
Перекисью не пользуюсь. Воду ничем не обеззараживаю. Размачиваю чаще в бутилированной воде (лучше в родниковой), промываю остывшей кипяченой. 12 часов размачиваю, 12 часов проращиваю. Затем промываю раза три. И все готова пшеничка к употреблению. Ростки 2-3 мм. В последнее время проросшую пшеницу начал измельчать в блендере (так легче пережевывать, да и вкус немного другой - повкуснее). Ничего не добавляю и ни с чем не смешиваю - ни воды, ни соли, ни специй. 200 грамм (сухого веса) съедаю за один прием. Вкусно и не хлопотно.