Цитата:
Сообщение от gfogel
Посидите несколько дней на овсянке.
Попринимайте слабительное или промойте желудок.
Когда все стабилизуется можете начинать сразу с третьего этапа и желательно придерживаться моего меню.
Впредь рекомендую достигать легкости нахождения на том или ином этапе без всяких волевых преодолеваний болей во внутренних органах.
|
Спасибо. Буду придерживаться ваших советов. Кстати чая и кофе не пью, но срочно отказываюсь от сладкого и шоколадного. Фрукты ем с удовольствием.