Цитата:
Сообщение от Волька
резко перешла на сыроедение, пробыла на нем 3 месяца
|
По этому поводу личный мой опыт, вес уменьшается, особенно если без фруктов, семян, соков (на овощах и травах) которых и не очень хотелось.
Цитата:
Сообщение от Волька
даже казалось, что могут «сложиться»
|
Я такой эффект тоже очутила, объяснила для себя так: ткани все и внутри и наружно провисли. Внутренние состояние конечно желательно контролировать! Но нужно что то делать с этим "провисанием", да и координацию тоже корректировать под новый вес. Это "сложиться" очень вписывается в занятия йогой, только очень аккуратно. Чудоелочка пишет и повторяет про гимнастику исмакогие, по моему это интересно, проще, естественно! И ещё много на форуме оригинальных подсказок.
Чудоелочка, в дневнике очень интересные подборки по физической культуре. Спасибо!
По рецептам сначала шокирует...), но как все наработано, проверено, обосновано, супер!