Господа, о чём речь? Каждому своё, что одному хорошо - для другого... Для меня орехи - первое средство для востановления эластичности кожи, так что, милые дамы, рекомендую, но в разумных дозах.
Кстати, если потушить капусту с грецкми орехами, то получим вкуснятину.