Цитата:
|
Сообщение от yulia
Рекомендации типа "если вам чего-то в организме не хватает- примите то-то и то-то"- вообще не воспринимаются.
|
Единственные рекомендации, которые
здесь принимаются, типа: "Я вылечился от такой -то и такой-то болезни с помощью голодания...Если мне было плохо (тошнило, болела голова, была резкая слабость, мучила бессонница и т.д. и т.п.), то я сделал то-то и то-то..."
Типа, "
Я прошёл этот путь, подскажу и Вам..."
Рекомендации, который даёт Вадим, очень конкретны и своевременны.
Единственный недостаток (!?!) этих ссылок-они очень объёмны...Для их изучения необходимо
время (!!) для прочтения и переосмысления (!!!) и
определённый настрой (типа,
непредвзятости или
открытости души, если хотите...))))
Я лично считаю эту объёмность не недостатком, а
достоинством!!!
PS По поводу анемии имею мнение:
Употребление после еды чая и кофе (кофеина и танина) препятствует усвоения железа в желудочно-кишечном тракте. Педиатры не рекомендуют
детей до 3-х лет ВООБЩЕ чаем не поить!!!
(с целью предотвращения развития анемии).
Такая же картина у ненцев, основной едой является сырое мясо-оленина и строганая рыба..Казалось бы, дефицита железа или цинка быть не должно...Но неумеренное употребление чая даёт очень высокий процент железодефицитных анемий).