[NeznaYka]

все таки нужно сдать анализы на витамины и микроэлементы.
Жаль так дорого все, пока жалко денег.

последние пару дней чую прям психоз (для пмс рановато), с чего вдруг. все ровно, все нормально, без стрессов. купила магнелис и успокоительное (мята, мелисса). вот вчера закинулась, так сегодня уже нормальный человек. надо, конечно, проверять периодически и восполнять дефициты.

а то все кажется, что я слаба, силы воли нет, мотивации нет, энергии нет. а на самом деле причина может быть тупо в дефиците чего-то. продукты наши магазинные оставляют желать лучшего.

настроение ровное сегодня. выпила кофе, от еды воздерживаюсь. сегодня почему-то другое ощущение. есть ощущение, что сегодня смогу продержаться без еды.
обычно в дни, когда я планировала голодовочку, прям с утра начинался психоз на тему пожрать бы. сегодня все норм, ну только от кофе не смогла отказаться.
если получится сегодня голоднуть, то следующим этапом точно пойдет октаз от кофе.