[Сергеев]

3.10. Ср.
Перед выходом из суточного голодания вторая тренировка:
1. Тяга 16 = 5, 32 = 5, 48 = 5, 64 = 5
* Придётся мне наверное заболеть простудой, потому что все мои домашние заболели и чихают во всю , заразят неизбежно. У меня же в этом году наоборот было все нормально, в смысле после того как начал голодать, прекратились простуды. А вот предыдущий год потому и ни хрена не смог прибавить в рывке, что только наберу форму - заболел в марте, в июне опять подвелся на рекорд - заболел. А из-за возраста не могу быстро результат вырастить, вынужден собирать по крупицам и болезнь дает откат не совместимый с дальнейшим ростом результата.