[sarumyan]

День 17:

Вес 135.2 вчера внезапно сошла вода в 1 кг. Настроение у меня часто скверное перед сбросом веса.

Сегодня Настрой: 8/10

Заметка: странные сны, в которых я постоянно делаю ошибки прошлых лет.
Сходил в спортзал все равно.

Кстати, в среднем в хожу 1.5 часа в день. Сплю 4-5 часов.

Небольшие проблемы с жёлчью потому что пью иногда кофе. Но без этого трудно.

Сознание нормальное, ясное, но трудно заставить себя что то делать. Но заставляю.