Всем добрый день. Надо худеть. Смотреть в зеркало на себя уже не могу.
Одежда или в обтяжку или не налезает вообще. И никак не могу выбрать способ сбрасывания веса. Голоданиями увлекалась в прошлом. Последнее голодание 19 дней было в 2007году. А сейчас не могу. Уже к концу первого дня появляется тихий ужас и отвращение к жизни. А результат будет, я считаю, если тебе комфортно. Ах, да, забыла сказать, что мне надо избавиться хотя бы от 10кг к 14 ноября. Вот. Прошу совета. Начинать буду с завтрашнего дня. Мой рост 157, вес примерно 65, завтра с утра взвешусь и сделаю линеечку. Помогите