|
Re: Рыпанье
Ну что, возвращаюсь из ада цельнозерновых и бобовых. Никакое замачивание-вымачивание не спасают от двух проблем: помойное ощущение при всасывании в тонком кишечнике и неполноценный белок.
Что ж, белый рис, морепродукты, домашние яйца и кисломолочка - это пока моя еда. Ну и конечно овощи, сырые и квашеные, маслА и фрукты.
|