Сухой каскад 5 мес.
Схема:
1 день сухой голод/1 день сыроедение месяц (17.11/18.11, 19.11/20.11, ... 15.12/16.12)
2 дня сухой голод/2 дня сыроедение месяц (17-18.12/19-20.12, 21-22.12/23-24.12, ... 14-15.01/16-17.01)
3 дня сухой голод/3 дня сыроедение месяц (18-20.01/21-23.01, 24-26.01/27-29.01, ... 11-13.02/14-16.02)
4 дня сухой голод/4 дня сыроедение месяц (17-20.02/21-27.02, 25-28.02/01-04.03, ... 13-16.03/17-20.03)
5 дней сухой голод/5 дней сыроедение месяц (21-25.03/26-30.03, 31-04.04/5-9.04, 10-14.04/15-19.04)
выход
|