Цитата:
Сообщение от Алексаша
E_Lena, а они питались сырым или приготовленным мясом?.
|
Алексаша, эта семья употребляет говядину приготовленную medium или medium-well.
Но есть истории выздоровления и на питании только сырым мясом.
Вот одна из них.
Lex Rooker: The Unique Healing Power of an All-Raw Zero Carb Diet
https://zerocarbzen.com/2016/05/04/l...ero-carb-diet/
P.S. Жиры использовала очень много в прохладный период, где-то 70% от жиров и 30% от белков. Сейчас жиров ем совсем мало, т.к. стоит жара под 35 градусов и сразу реже стал работать кишечник. Сегодня попробую добавить в рацион Ламинарию слоевища. 1 ч. ложка помогает в качестве слабительного и оказывает гиполипидемическое действие, снижает концентрацию ЛПНП. Думаю, не помешает.