1-й день выхода.
Не покидало странное чувство/ощущение происходящего перед сном, а ночью снились очень странные сны
Объелась фруктов, живот вздулся! Выпила 10 таблеток активированного угля. Я реально много фруктов съела, причем не за раз (не потому, что голодная, а потому, что нужны были силы), а в теч. всего дня. Сегодня понадобились силы - приехали гости, пришлось ходить за продуктами (на улице духота и жара +45 градусов), готовить с утра и т.д. Конечно, теперь такая слабость не сравнится с той слабостью, которая у меня была вчера
Сейчас моя стратегия выхода такова:
2 июня утром пюрешки из киви, остальной день вода, после 18.00 "мини" СГ
3 июня утром пюрешки из киви, остальной день вода, после 18.00 "мини" СГ
4 июня также соки из цитрусовых, зелень по желанию, после 18.00 "мини" СГ
5 июня также соки из цитрусовых, зелень по желанию, вечером Соки (выпускной в этот день)
6 июня также соки из цитрусовых, зелень по желанию, вечером Соки (встречаюсь со старыми друзьями)
С 7 по 19 июня провожу каскадное сухое голодание 2:2
(19 июня уезжаю в другой город, в дальнейшем побуду сыроедом пару недель).
Взвешусь 4 июня утром