[Wit]

05/03/2013
4-й день восстановления
вес 48,6 кг (+800г)

Привес есть, энергия тоже, настроение и самочувствие хорошее.

Я довольна тем, как идёт восстановление после этого голодания: функционирую уже в полную силу. Даже можно было бы уже идти на работу, смотря на ощущения и работоспособность. Как хорошо, что у меня ещё и следующая неделя свободна.

В этот раз не нужно париться насчёт набора веса: ещё пару кг и можно будет забыть про вес, останется только его поддерживать и стараться не переедать.

Можно было бы уже начинать есть цельные продукты, но я посижу ещё пару дней на соках.

С сельдерейным просто беда какая-то: у меня на него просто наркотическая тяга. Сегодня тоже пришлось усилием воли остановиться после 1л, а то я могла бы продолжать, пока бы весь сельдерей дома не закончился, а потом могла бы снова пойти в магазин и скупить там весь сельдерей био, какой бы удалось найти. Надеюсь, это со временем пройдёт, когда добавлю в рацион другие продукты.

Расход сока за сегодня:

морковный 1,3л
сельдерейный 1л
свекольный 0,25л
мандарины 9шт (по 3шт. в 3 приёма)

вода ок. 1л