29.09 выход окончен неделю назад, вес 57,3.
Самочувствие в норме, но не отлично, питание как до голодания, то есть в рационе есть морепродукты и кисломолочка. Очень много ем чеснока и остростей, даже в кофе добавляю перец чили. Тянет организм на разогревающие продукты
Обещалась отписаться по результатам УЗИ, но писать пока нечего, задержка. Сегодня уже 6-й день. Я было образовалась, но купленный вчера тест точно сказал, что беременности нет. В общем, жду. Как только, так сразу сообщу о результатах.
Стала по-другому воспринимать свой вес. До голодания мечтала о 60 кг, как о чуде, вообще меньше 62 было очень проблематично весить, а теперь на 57 кг кажусь себе пампушечкой
, лицо мне очень нравится, на выходе очистились поры от черных точек.
Купила абонемент в спортзал, пошла сразу на занятия с отяжелениями и обнаружила, что весь свой power растеряла. Больше 12 раз не смогла отжаться и вообще после 1 часа интенсивной нагрузки вылез геморройчик, теперь с ним не знаю, что делать. Решила пока посещать только бассейн и на танцы с пилатесом, чтобы не тяжело было и мышцы работали.
На прошлой неделе попала по сильный дождь, вымокла до нитки, потом в сырой одежде пришлось на работе просидеть до конца рабочего дня. Начался жуткий кашель и кошмарный насморк, до сих пор не проходят. Немножко разочарована, я всё-таки надеялась, что простудные отступят после серьезного голода. Видимо далеко не вся работа проделана.... Надо будет к весне повторить... Очень неприятно почти постоянно сопливиться. Вот такая вот послеголодальная картина получилась.
В общем, держусь на связи. Всем бодрости и хорошего настроения.