Цитата:
Сообщение от AMRITA
Ну да, это, конечно, очень много. 200 гр сала - это 1800 калорий. А что ещё кроме сала в тот же день съедала?
Читала, что сало можно где-то 40 гр в день, может это вовсе и не аллергия у тебя была, а просто передоз?
Зато проверила, что с печенью всё в порядке. Я бы точно не смогла съесть 200 гр сала в день. Наедаюсь уже, съев где-то 50 гр. Потом позже уже просто не хочется.
|
AMRITA, столько сала ела при адаптации к низкоуглеводке, т.к. думала, что жиры помогут быстрее попасть в кетоз. Да, и голодная я была после всех эксперементов с голодом и вегаСЕ.
Ещё ела сливочное масло по пол пачки в день. Да, да это звучит дико, но отказать себе я не могла. Сыр и очень мало мяса. Налегала в основном на жиры.
Точно знаю, что от сала, т.к. летом уехали в Крым и я отказалась от сала, а всё остальное оставалось в диете. Сейчас я не ем сало больше из-за того, что у меня и так много жиров в мясе, молоке и яйцах. Да, и не хочется его так, как раньше.