Цитата:
Сообщение от Marquise
Хныыык, располнела очень!
|
61 это очень?? хм.. а какой твой/ваш (как удобнее?) идеальный вес?
Цитата:
Сообщение от Marquise
Не получилолсь сегодня. Я слабачка!
|
А на че сорвалась, если не секрет? Если срываться вмеру, глядишь и без долгих голоданий похудеешь. Ох сколько я раз срывалась! Но ничего, месяцев за 9 20 кг скинула. Так это я объдалась тогда безмерно. Сейчас понимаю, что можно было и в пару месяцев ужаться. Без срывов трудно, главное и на них себя контролировать)
кароч, согласна с шамони)