Цитата:
Сообщение от Vovec
С низким давлением на голоде есть опыт Гвоздя - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4573
Если вкратце - резко не вставать и не выпрямляться, чревато обмороком и падением, заниматься физкультурой по мере возможности, причем силовой, например отжимания, гантели и т.д. |
У меня раньше было очень низкое давление. Физкультура - да, очень важно. Но не просто силовая, а еще важнее - МЕДЛЕННО.