10 день ВГ ну вот и подошло голодание к концу, если честно, то смысла в таком смешанном не увидела, правда получилось спонтанно, хотела только 1 день после СГ на воде посидеть. Вес 50,1, печалька. Два кг лишних, а на выходе ещё наберется
Только сегодня сообразила, что не было криза, на ВГ понятно, он на 5-7 ой день приходит, а вот на СГ обычно уже на третий. Занималась сегодня потихоньку всякими делами, прогулялась в магазин. Чувствую, что торможу. Но вторую ночь плохо спала, вернее было долго не заснуть, голова тяжелая. В уме уже крутятся всякие рецепты вкусняшек. Но планирую следующую неделю ещё посидеть на соках и только потом начинать пюрешки и переходить на обычную еду. Во рту сухо, но пить не хочется. Были режущие боли в области пупка и солнечного сплетения, недолго, сейчас просто дискомфорт. Жалко выходить, такое спокойное голодание в этот раз. Но и на длительное не планировала, очень боюсь срыва на жор. Подумываю о каскадах, но это уже после выхода решу. Всем успешных голоданий.