|
Re: Очень соскучилась!
Сегодня с утра встала немного позже, на бег вышла в 5.45. Бегалось значительно лучше, организм очень быстро приспосабливается к новым ощущениям и нагрузкам. Не понравилось только то, что в это время на улицах уже появляются люди. А я, как выяснилось, маненько стесняюсь.... Почему, и сама не знаю...Но как замаячит человек на горизонте - начинаю идти пешком.
Может потому, что сама смотрела раньше на бегающих спозаранку как на немного чокнутых....
Завтра пойду раньше.
После пробежки дома уже зарядка, потом душ, завтрак. И на работу тоже пешком. Малую до садика на руках - так быстрее. Потом старшую проводила в музыкальную. И на работу.
Вот что хочу сказать...Друзья мои, у меня кровь бурлит, мне кажется - я могу свернуть горы. Питаюсь очень умеренно и чувствую, что соблазны сорваться или переесть отступают. Спорт дарит такой заряд энергии и позитива... я балдею!
Я кажусь себе такой легонькой, парящей бабочкой.
Еще бы КД уже начались, чтоб по ним хоть примерно увидеть состояние моей гинекологии. Но пока ничего не начинается.
Но я чувствую себя абсолютно здоровой!
Вес на утро после пробежки 71.4кг.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
|