Пятница. До марафона в Санкт-Петербурге осталось 11 недель.
Погода у нас по-прежнему ветреная и дождливая. Но, слава Богу, нет снега и заморозков. Этак все цветы и деревья померзнут. Жалко! А у нас Солнце обещают только со среды.
Вчера пробежал 20 км и прошёл ещё 25 км. Во время ходьбы присел отдохнуть на автобусной остановке, положил телефон рядом с собой на лавочку. Отдохнул и дальше в путь. Через пол-часа спохватился, а телефона нет. Помчался назад бегом, давно так быстро не бегал!
Вот когда рекорды надо измерять!
Телефон лежал на месте, так что я родился под счастливой Звездой!
Сегодня утром проснулся в 5.30. ЧСС - 38, вес - 72,3. Пробежал лёгким темпом 9 км. Днём силовая тренировка и работа с гирей по 300 подъёмов. Сегодня ем побольше углеводов, так как завтра намечаю контрольный забег в Анапе. Постараюсь обновить свои рекорды. Обещают дождь и ветер 10 м\с, погода будет не очень лётная, но уж больно долго ждать до среды, когда выйдет Солнце.
Желаю Всем настоящего весеннего тепла! А то скоро уже майские праздники начнутся!