Показать сообщение отдельно
Старый 26-03-2021, 12:30   #2757
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,197 Поблагодарил: 21,927
Поблагодарили 50,247 раз(а) в 7,279 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

26.3.Пт. Полумарафон по времени.
1. Гора с палками - 2 часа(палки носил в зубах)

пошел с дуру в лес в спортивке. Сперва промочил насквозь полукеды, потому что потоки воды текли сверху с горы. После выхода из поселка оказалось что на гору надо взбираться по сугробам и решил поменять маршрут двинул по накатаной снегоходом колее. Маршрут получился большой 1 час туда и час обратно. Палки зря брал, потому что разделся до шорт и тащил пакет с одеждой в одной руке, а палки в другой. Загорел 2 часа раздетый на Солнце, да еще снег отражает. Озяб вроде до приятного чувства, потому что +3 градуса.

Ну и на гири опять сил не осталось.
Да питание строгое 2х разовое 18\6. Сижу сейчас голодный, жду время ужина. Потому что у наших перекус банан с молоком запрещен., а так бы чем нибудь подкрепиться охота сейчас.
Сергеев на форуме   Ответить с цитированием