Цитата:
Сообщение от Jelenka
Мышцы желудка натренировала
|
В благородной женщине - всё благородно
Цитата:
Сообщение от Jelenka
С едой нмвзгл проще.Положил на тарелку всего чего посчитал нужным и по кол-ву и по кач.ву и дост!
Уже не тянуться за добавкой.
|
Самое разумное. Всё равно сытость приходит не сразу, но чтобы в себя
это вдолбить приходится тратить годы. Хотя вещь очевидная и уже давно научно обоснованная.