[Бакинец]

Надо все делать постепенно. Я, к примеру, курил более 15 лет. Не курю 3месяца. Во время секса явно чувствовал, что не хватает "напряжения" в члене. Было очень стыдно за себя, и порой сам себя ненавидел. В последнее время стал ловить себя на мысли, что мол, не все удовольствия в сексе и т.д. Плюс к этому одышка, все время потел, часто уставал, настроение все время мрачное, вонь изо рта из-за сигарет.
А теперь не курю + бассейн + тренажерный зал + парная и сауна + голодание. Результат - 100 %. Уверен, что и у Вас получится. Кому-то нужно 3 месяца, кому-то 5. Все зависит от того, насколько сильно загрязнено тело