[alecs1969]

день добрый. помогите советом из личного опыта
голодал на воде месяц( третий раз) скинул с 102 кг до 82 .
спустя 2 месяца после выхода продолжается набор веса.
уже вижу на весах 99 кг. при этом я контролирую количество
потребляемых калорий . 6 дней в неделю тренажерный зал ,
каждый день кардио нагрузка от часа до 5 часов в выходные .
что- то держит воду. ем очень слабо соленную пищу . мочегонка
сбрасывает 4-5 литров за сутки , которые возвращаются максимум за три дня. Самочувствие при этом замечательное . что это может быть ? Почки проверял - нормально все