Сообщение от Вера.ника
Наверное, каждый выбирает витамины, минералы и антиоксиданты в зависимости от своего самочувствия и своей интуиции, ведь все мы разные, питание и потребности организма тоже.
Я для себя остановилась на вит С, вит Д3, вит К2(МК-7), омега-3, альфа-липоевой кислоте, магнии, калии, селене, йоде, спирулине и хлорелле, индол-3-карбиноле и эпигаллокатехин-3-галлате.
Любые антиоксиданты (и витамины в том числе) несовместимы с CDC, кроме МСМ. Поэтому их прием придется разделять с CDC по дням.
Полисорб, как и другие энтеросорбенты, несовместим не только с любыми медикаментами, но и с едой, но при соблюдении временного интервала всё полезное из еды и добавок успеет усвоиться.
По поводу лактобактерий - они будут покрупнее молекул токсинов и поэтому маловероятно, что полисорб будет их поглощать. Но, учитывая наши постоянные стрессы, несбалансированное бедное клетчаткой питание и др. вредности, можно предположить, что пополнять микрофлору кишечника приемом пробиотиков никогда не помешает.
|