|
День 2
21.03.19 второй день сг
Подъем в 7 утра, от звонка телефона и сложный эмоциональный разговор где я ещё час рыдала, слезы в рот не попали кстати, пришлось с закрытым ртом плакать. Из физической активность 50прижков ещё пару приседаний, но в основном делаю вакуум, там меня прикалывает, что его можно делать по много раз в день.
Язык все так же белым налетом, почищу его перед сном, не знаю делают так или нет, но у меня такое желание есть, пол часа в ванне лежала что бы успокоить себя. Ещё в голове иногда картинки еды возникают, я думала будет больше хотеться пить чем есть все таки.
Из удивительных фактов со взвешивания первого дня днём, до утреннего ушло 1,7кг, потом днём прибавилось 400гр как-то, к вечеру они опять ушли, и вот сейчас позволю написать себе эти страшные цифры (за сегодня с 8 до 12:40) для наглядности
67,1-67,5-66,1-65,5 то есть только за сегодня -1,6кг
И это с учётом того что я только писала, а ну и плакала ночью и с утра.
|