Кремышев пишет:
Цитата:
|
Иначе ему придётся признать, что он не дорабатывает в своих тренировках.
|
Точнее будет сказать не не дорабатывает, а просто не тянет организм. Есть и желание тренироваться и удовольствие от тренировок, но чуть чуть сделаю больше и месяц сердце лечил, теперь вот с суставами какая то непреходящая дрянь и опять месяц не могу тренироваться и даже не уверен что смогу в дальнейшем- шею до сих пор больно распрямлять и руку вверх больно поднимать и правую и левую и тем более 2 руки. Не могу рывок делать даже с гантелью 1,5 кг вот. Закидку делать пытаюсь, там усилие малое в подрыве и не надо держать рукой, но закидки надо делать 2х32 кг а не одну гирю 8 кг, тогда еще какие то рывковые навыки чуть восстанавливаются. А вообще надо рвать длинные подходы, раз соревнования в рывке, а все остальное - баловство ничего не тренирует.
Цитата:
|
Вливается опять в наши ряды.
|
Так я ваши ряды и создал и гирю здесь популяризировал.