|
Re: ЙОГА
У меня четыре грыжи в шейном отделе позвоночника. НЕт лучше упражнений чем отжимания от пола, на брусьях, подтягтивания, жимы стоя и на на клонной доске и много другое. Теперь забыл о них.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
|