Цитата:
Сообщение от TatSu
Мне тут стали писать. что бег по асфальту вреден и у меня все будет плохо с позвоночником, у меня столько положительного произошло от бега, и силы и здоровье и спокойствие, что даже не знаю , что тут сказать. возможно кроссовки надо какие-то хорошие, и я уж не так много бегаю, что будет какой то вред, вместо пользы.
|
Это самое сложное - выслушивать комментарии "экспертов" и продолжать идти своим путем.
Я тоже наматываю круги на стадионе. Асфальт. Научилась молчать о своих пробежках, чтобы меня не начали запугивать вредом от бега. Бегаю с носка, неприятных ощущений нет. А приятных масса
Вам успехов и удовольствия от пробежек
