Показать сообщение отдельно
Старый 26-07-2010, 12:53   #9
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,230 Поблагодарил: 3,142
Поблагодарили 2,290 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Мое первое 16-дневное голодание

Да....Лариса
Это конечно все понятно
Сам любитель пожрать и не знаю надолго ли меня хватит ограничивать себя
Бывает, что вообще голодание не идет...Вроде начинаешь на 36 часов, а потом так жрать хочется, что вечером переносишь планы по голоданию на потом

Тут важно момент поймать

Но я помню когда все же заставляя себя голодать по 36-48-60 часов каждую неделю мне удавалось существенно сбрасывать вес и объемы.

Командировки конечно выбивают из колеи капитально
Там нервные перегрузки и ресторанная жрачка. С пивом непременно
После них в основном и толстел
Так что я тоже в борьбе со своими привычками)))
Kalina вне форума   Ответить с цитированием