Показать сообщение отдельно
Старый 05-12-2005, 18:32   #1
Владелец форума
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525 Поблагодарил: 918
Поблагодарили 8,083 раз(а) в 1,345 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 24
Витаминно-белковый ужин

Фото 1
Люцерна, перец, листья салата (айсберг)
Фото 2
Зелень (петрушка, кориандр, фенхель, базилик, сельдерей) не было под рукой укропа, проростки бобов сои
Фото 3
Лук-порей, авокадо, фенхель, редиска, огурец, помидор.
Фото 4
Два вида масла: кунжутное и тыквенное (другие комбинации: ореховое, оливковое, подсолнечное, льняное) все холодного отжима.
Фото 5
Все нарезано и заправлено маслом (раньше, когда ел соленое, добавлял оливки, маслины, брынзу)
Фото 6
Полкурицы, приготовленные в гриле микроволновой печи

Получается вкусный ужин на две порции. Можно одному съесть только салат, а второму только курицу
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума"

Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон

Последний раз редактировалось Admin; 05-12-2005 в 18:41..
Admin вне форума