Тема: Дыхание
Показать сообщение отдельно
Старый 18-02-2007, 16:15   #50
 
Аватар для Volody
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Десногорск
Сообщений: 14 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 149 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 2
Re: Дыхание

Я занимаюсь на тренажере В.Ф. Фролова почти 3 года, до этого пол года
пранаямой. Совершенно перестал простывать и прошла эритема, а болел
часто. Задержка на выдохе до 2,5 мин, на вдохе более 5, а начинал с
20 сек на выдохе. Во время тренировки делаю по 5 выдохов за 10 мин.
Правда пульс редко бывает ниже 65, похоже порок сердца пока не вылечился.
__________________
Ищущий
Volody вне форума   Ответить с цитированием