Все же решил сделать фото рецепт моего напитка – сейчас он у меня основной ингредиент в питании – кроме него за день съедаю может пару яблок да пару апельсин.. и все хватает..
На случай если кто-то вдруг захочет к лету сбросить 10 кг за три недели:
(мне еще осталась неделя сыроедения может еще пару кило сброшу)
Берем стакан кешью (сперва я его замачивал на ночь, но сейчас не заморачиваюсь делаю все без замачивания так как вкусовой разницы не чувствую) кешью я покупаю сырой..
Затее добавляю стакан льда (да и фрукты стараюсь брать из холодильника что бы просто был холодный шейк – на Гавайях это актуально а зимой в России может и нет..
Добавляю еще стакан воды…
«Ореховое молоко» готово…
Добавляю клубники… банан, и сок гуавы…
Еще минута работы миксера и супер еда готова..
Эту фотку можно было бы и не ставить, но просто хотелось показать что лицо у меня на сыроедении не изнуренное – а довольно холеное… :)
Эта фотка тоже сделана сегодня чуть раньше..
Всем приятного аппетита! 8)