Подготовиться к голоду особо не получилось т.к. 2 дня назад приехала с отпуска по системе все включено и времени на подготовку нет т.к. выпал редкий случай когда мужа не будет дома 4 дня и можно не готовить,а значит мало шансов сорваться. Но всё таки один день получился подготовительным:
22.09.18
105,7кг
АД 143\108\75
слабый зелёный чай с мёдом весь день
очищение кишечника методом "шланогопопинга"по Димингу
23.09.18
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДА
103,7 (минус 2кг)
АД 142\114\69
Вода не лезет...
Я забыла сказать,что я её не пью с детства...Если я хочу пить,то воды могу выпить хоть бочку,но пить так же буду хотеть,не напиваюсь ей,а если не хочу воды,то пью как лекарство,с передёргиванием...вот такая незадача с водой у меня. Пью воду редко,и то если поем солёного,и только холодную. Если пью "потому что надо",то как лекарство. Наверное у меня будут проблемы на голодании.
Пришлось в горячую воду окунать на 1-2 секунды саше с зеленым чаем,чтоб смочь это выпить. Получилось литра 2 примерно,а воды и 500мл наверное не впила бы.
Вот теперь думаю что лучше: пить мало,но чистой воды или 2-,2,5 литра пародии на чай ?