Всем привет!
Жизнь налаживается, появились желания, депрессия отступает.
Даже не знаю, с чего начать и что важнее.. Начну как-нибудь.
Голодание в этот раз меня порадовало - прошло легко, с прошлыми моими голоданиями не сравнить. Голодали мы на пару с сестрой, из дома выбирались каждый день, по делам, просто развлечься, погулять - по 3-6 часов в день. Уставали, но настроение просто супер. Я не узнала себя в голоде в эти 6 дней.
Раньше я была полуживая, меня хватало на чтение и общение на форуме в полулежачем положении плюс прогулки "потому сто надо" на 40 мин-час. Постоянный голод, слабость. Удивлялась, как это люди на работу продолжают ходить, с детьми заниматься. Для меня это было просто нереально. Я как будто уходила на больничный.
Я размышляла, в чем причина таких изменений и другого ощущения на голодании. Голод перед этим был давно - в январе прошлого года. За прошедший год сыроедение продлилось месяца три, потом всеядное питание, включая макдональдс и т.д. К голоду я не готовилась, вошла в голод после новогодних застолий в традиционном их варианте. То есть дело не в подготовке это точно.
Единственную причину успеха хорошего самочувствия на голоде я вижу в психологической проработке в течение последних 1,5 лет. Мы с сестрой занимались вместе почти каждый день по нескольку часов. Этот период начался, когда мы съехались, чтобы ухаживать за мамой. Я как раз с тех пор почти переслала работать. Мы осознали такие иллюзии про себя, нашу родительскую семью, причины своей судьбы, расшифровали жизненный сценарий, деструктивные установки и механизм их работы, причины психосоматики. И помимо бесед и осмысления мы предпринимали реальные шаги по перезаписыванию установок с деструктивных на позитивные. И делали мы это не мантрами или аффирмациями, а изменением поведения в повседневных ситуациях. На своем опыте мы убедились, что жизнь меняется не после осмысления, а после изменения поведения. Так в подсознании перезаписываются установки, а значит меняется жизненный сценарий.
Раньше я читала, что чувство голода на голодании говорит об эмоциональном голоде. Теперь, думаю, проработка многих психологических проблем сделала свое дело, и чувства голода практически не было. Других реальных причин я не вижу.
Часть наших кухонных бесед мы в последние месяцы записывали и выложили на ютуб, чтобы это могло помочь кому-то еще. До этого я посещала психолога, одного из лучших в нашем городе на протяжении 2 лет раз в неделю. Улучшения были, но как я оцениваю сейчас, это был просто косметический декор, а сами проблемы даже не осознавались. Психологи, как я поняла, помогают человеку ужиться со своими проблемами. Моя задача - изменить свою жизнь, выйти из клетки ограничений.
Кстати, одной из иллюзий была то, что мне нравится успешно зарабатывать деньги почти без выходных. Оказалось, что я реализовывала не свои желания, а получала одобрение отца.
Очередной виток депрессии был связан с осознанием, что вся моя жизнь, оказывается, и не моя вовсе. И желания не мои. И кандидатская степень, должность доцента, и заработанная недвижимость - все это не делает меня счастливой.
И я поняла, что я вообще на автомате затыкаю всю себя, и поэтому даже не могу почувствовать, чего же на самом деле я хочу. После осознания этой иллюзии прошло около полугода. И все эти месяцы я сначала не хотела ничего, потом стала пробовать вспоминать, что мне нравилось когда-то, но не воспринималось всерьез или считалось помехой в развитии. И вспомнить было непросто. Многие вещи всплывали в памяти случайно, когда я просто начинала рисовать, шить, вязать. И вспомнила, что я как на отдых ходила на УПК Швейное дело, любила рисовать, лепить, вышивать, заниматься пэчворким, делать маленькие фигурки, заниматься ремонтом, смотреть школу ремонта, мастер-классы Марата Ка.
Последней каплей творческих поисков, поиска своего призвания стала книга Джулии Кэмерон Путь художника. Сейчас я завершаю первую неделю работы с книгой. Всего ихх 12.
Я с июля писала акварелью макрофотографии, пробовала себя флористом в салонах премиум сегмента, разработала коллекцию декоративных изделий для салонов цветов и магазинов подарков, отшила пробную партию, прикинула экономику такого бизнеса. Но.. любое занятие по отдельности не было настоящим.
Все то, над чем я трудилась в психологическом плане полтора года, сложилось в единую картину, как мозаика. Всего на третий день утренних страничек я сложила паззл моих робких попыток делать то, что мне нравится. И ответ оказался - я хочу быть декоратором. Эта профессия объединяет все, что мне нравится и захватывает дух. И это не вопринимается работой. Это развлечение. Это как УПК в старших классом - здесь я отдыхаю душой, я не замечаю времени.
Теперь я осваиваю основы академического рисунка, на очереди скетчинг и лэттеринг. Ну и выбираю варианты обучения декору. Хочу курсы признанной школы, не местные. И продолжаю отпускать сомнения в серьезности моих начинаний. Ведь такой образ жизни мне казался недостижимой мечтой, сказкой.
В добрый путь, навстречу себе! Ведь мое призвание дарить людям красоту, свет и настроение
