|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Раньше нечасто, но бывало. Теперь непрерывного бега на скорости меньше, почти нет. В основном, интервалы. Но это вне голодания. А сейчас бег больше тяжёлая работа, не до кайфа. Вчера так и ходил вместо бега, слабость. Силовую работу считаю столь же необходимой, как и аэробную, а то и больше.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
|