[Нау]

Выход 3й день, вес 56,3
Сон, стул - все гуд, сил значительно прибавилось, но все ещё до доголодательного состояния далеко. В кетозе для меня находиться не очень комфортно, все пытаюсь с него свернуть, утром удалось съесть тёртую морковку, обошлось без изжоги, также успешно удалось сгрызть лист пекинской капусты, на этом успехи закончились, на помидоры и фрукты сильная изжога. Очень выручает квашеная капустка - вкусно, в охотку и без изжоги. Из белков истребила тартар из сырого тунца (пошел на ура), немного нарине(ну это так себе) и прилично натто,отлично зашло). Когда желудок пустой, снова начинается хлопающая отрыжка воздухом, наловчилась обманывать ее имбирным чайком с молоком, весьма помогает. Да, ещё со вчерашнего дня принимаю пробиотики - Колибактерин, бифидум-баг , биовестин-лакто и ветомгин. Как же хорошо на голоде было - ни о какой еде не надо было думать и время на нее тратить(( Из нагрузок сегодня только прогулка, даже позагорала немножко и огромное количество пикировок рассады, вот тут чуть костьми не легла, допоздна и в баню не успела((. Так что в теплую ванну и спать..