Аномалия хочу котлеток... овсяной кашки, вареников с картошкой...
Ой, да много чего хочу
Низзя! Сегодня 21-ый денёк. Состояние отличное, поэтому иду дальше. Пока думаю ещё дня на три всё продлить. А там посмотрим. Да не сложно в общем-то голодать. А вот выходить немного страшновато. Первое время ничего, терпимо, а на 3-4 неделе выхода сорваться можно. Но сейчас лето на носу, свежих овощей всё больше, и фрукты-ягодки свежие не за горами. Думаю что прорвёмся. А вот так голодать целый день на воде до вечера мне не удалось бы.
Вес у меня ушёл не намного. С 71кг убыло всего 10 кг. Но часть вернётся, конечно, когда мышцы и кишечник восстановятся. Да и жирок немного нарастёт. Ничего, пусть. Я голодаю не для похудения.
У тебя смотрю стабильность какая-то настала, вес держится. Но пусть пока хоть так, может быть дальше будет лучше. Если устраивает такой режим, то держись пока так. И тоже есть надежда на лето, когда легче и удерживать вес, и худеть