По поводу льняного масла, если захотите, почитайте у montreal15 в ЖЖ- тут на форуме его читают- мужчинам пить его вредно, как выяснилось- все там описано -что и почему-а если искать пользы через укрепление иммунитета с помощью льняного масла, то через протокол Бадвиг- вот здесь можно посмотреть-
https://montreal15.livejournal.com/5...ffk47938444683