Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек
Я побежала!! Нет. Я ПОБЕЖАЛА! Я не помню когда я бежала в последний раз. А тут на прогулке на собаку накинулась бродячая стая. Я сама не поняла как очутилась рядом. Я быстро помчалась спасать! Ооо это нереальные ощущения)))
Все таки правильно все сделала, что сошла с ВГ. Сразу появилась энергия. Все успеваю делать. Прошагала сегодня 9,5 км.
Ну что. Почитала про каскады. Попробую классический: 1-1, 2-2, 3-3, 4-4 и неделя отдыха. Потом заново.
|