Нэлли, раз вам понравилось, тогда покажу вам королеву ГС Ксению Дедюхину. Эта девушка вообще делал рывок за 200 раз с гирей 24 кг(202 раза за 10 мин.).Это на каждый рывок всего 3 сек и как надо натренировать дыхание и сердце? Вышла замуж, родила и пропала. До этого не проигрывала никому. Какой то прирожденный чемпион. Она даже не представляла себе что может кому то проиграть. Так жалко что не выступает сейчас, ведь еще очень молодая и ей по прежнему нет равных. Главное сама тонкая, мышцы не большие, но видать с другой планеты или робот
https://youtu.be/Y9e_2xGh1xA