Показать сообщение отдельно
Старый 28-07-2018, 08:53   #10
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,111 Поблагодарил: 21,848
Поблагодарили 50,037 раз(а) в 7,200 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ

Вот мой силовой результат когда еще в зал ходил в январе 2018 делал жим лежа 57,5 = 5 раз. До ROM-a еще не дорос:https://youtu.be/ahHg3z0raoo

Толчок от 2015 года у меня получше чем жим лежа и на штанге 65 кгhttps://youtu.be/23NaQxKRp4I
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием