Трампампам,
Цитата:
Сообщение от vitenok
И запомните, цель выхода из голодания - это не начать есть, а перестроить организм на новый образ жизни
|
Лучше не скажешь! Добавлю лишь, что пища должна состоять из того, что произрастает в регионе проживания. Конечно, еда не должна быть невыносимо отвратительной. Имеется в виду, что нужно уходить от того, чтобы посвятить жизнь поискам удовлетворения вкусовых пристрастий. Чем проще еда, тем она полезнее.