Трампампам,
Цитата:
Сообщение от Трампампам
есть время выбрать между овсяным отваром и овощными соками.
|
Вынужден Вас предостеречь - крайне нежелателен любой контакт с чем-либо, связанным с едой, как-то : размышления о ней, воспоминания, и, тем более, просмотр всяких реклам и т.п. Всё это на энергетическом плане, в лучшем случае, снижает эффективность ЛГ.
Цитата:
Сообщение от Трампампам
Ждать момента, когда потеря веса сократится, и тогда выходить?
|
Напротив, всё самое интересное только начинается. Не пропустите!
Конечно, облом сходу влезать в не всегда понятные для начинающих длительные странствия по Терра Голодания, но, если всё идёт более-менее гладко, то почему бы и нет? Просто не создавайте в уме планов по длительности, живите одним днём. Тогда незаметно освоите достаточный срок.
Цитата:
Сообщение от Трампампам
Или криз необязательно проявляется в виде прямо плохого-плохого самочувствия?
|
Да, у многих он проходит незаметно, во всяком случае, не ярко выраженно, так что особо не переживайте...