|
Ну после 17 дней голодания, конечно, можно выходить и на бананах, но очень сомнителен выход на бананах при голодании превышающим 20 - 25 дней. Пищевод все-таки сужается, да и желудок с кишечником не готовы принимать целые фрукты.
Maksim, возможно, Ваш организьм полохо принимает фруктовые соки, но хорошо примет овощные (морковный, томатный и т.д.). Лично я при выходе пью один день фруктовые соки, а другой день овощные и, признаться, получаю удовольствие куда больше, чем от вареных овощей и бульона из под них. Да и пользы больше.
Выходил я на бананах как-то после 18 дневного голодания – тяжеловато глотать, да и переваривать то же нелегко, но ничего ужасного в таком выходе я в этом не вижу при условии, что срок голодания небольшой.
Jseven, отличный спич.
Совершенно согласен с тобой, что не нужно мистифицировать выход, как, впрочем, и само голодание, но остальное - спорно. Например, тот же мед. Мед стимулятор и это плохо – ранее, я использовал мед при выходе, но потом отказался от него именно по этой причине.
Переедание на выходе не только не пустяк, а очень большая ошибка. Не для того же голодали, что бы вернуть себе болезни и вес обжорством, ведь правда?
Ну и конечно, рекомендации выходить из голода на картошке или хлебе более чем спорны. Ведь организм будет строить новые клетки из этого питания, а какой мы ему «стройматериал» подсовываем? Крахмал? Представляю выход из 30 – дневного голодания на картошке или хлебе…и «восстановленный» на таком питании организм. Уж лучше не голодать.
В общем, не надо подбивать людей к возвращению старых привычек, мы же не хотим, что бы они снова заболели. Ежели, конечно, видеть причины болезни в микробах и вирусах, то пожалста – тогда ешь скока хочешь.
Если Макс (Maksim) хочет, я ему подброшу ту схему выхода, по которой я выходил. Не как программу действий, а для обсуждения.
P.S. Кстати, как нибудь надо замутить тему про особенности физиологии человека. В этом весь вопрос и загвоздка. Всяческие теории Дарвина, близкие на родственники - приматы, «свиньки ближе всех к человеку» и т.д.
|