Цитата:
Сообщение от ArmStrong
возникала мысль что интенсивный ЗОЖ или некоторые его виды могут привести...
|
Вот и я пытаюсь сравнивать и делать выводы.
В каратэ ограничивают потребление жидкосчи, чтобы подсушить мышцы, чтобы движения были быстрее,
а в культуризме наоборот пить необходимо побольше.
Что лучше?
В прикладном аспекте, чтобы выжить в критической ситуации - первый.
Для поддержания здоровья в повседневной жизни - элементы второго. Но без фанатизма.