Сознание человека делится на сознание и подсознание. Сейчас подсознание часто называют – неосознанное или бессознательное. Мы очень многое делаем без контроля сознанием. Например, ходим, перевариваем пищу, занимаемся спортом и т.д. Конечно, мы осознанно принимаем решение пойти в спортзал, но мы не контролируем сам процесс движения. Мы не принимаем решения о сокращении и расслаблении мышц. Это неосознанный процесс. Есть и другой тип неосознанного. Мы не можем объяснить, почему нам нравится цветок или запах свежего хлеба. Да, красиво, да, приятно, а почему? Это неосознанно. Пусть мы никогда не видели гниющего мяса, но его запах нам будет неприятен. А чувство совести. Это наш самоконтроль. Совершил наприглядный поступок, и совесть «заедает». Даже если никто не видел и никогда не узнает. Получается, что подсознание, это такая программа внутри нас. Она определяет наше поведение и функционирование нашего тела. Без неё, мы обречены. Потому, что теряется понимание, что хорошо, а что плохо. Тело перестает функционировать и смерть. А можно ли повлиять на подсознание? Можно. Во - первых, опыт изменяет наше поведение, а во -вторых, это можно сделать сознательно. Во время сна, сознание человека отключается. Мы полностью в руках неосознанного. Но переход ко сну, и выход из него, - самое удобное время для влияния сознания на неосознанное. Именно это пограничное состояние используют для погружения в гипнотический сон. Человек неосознанно подчиняется приказам психотерапевта. Вы и сами можете это использовать. То, что описано в двух предыдущих постах, эффективнее всего проделывать, именно перед сном, или сразу после пробуждения. Ваши мысли и образы, войдут в подсознание, и станут программой для вашего тела. Пробуйте на здоровье.
Здесь подробнее.
http://my-worldview.livejournal.com/2783.html