я думаю вас каша погубила. От нее жор начинается. Почитайте Столешникова, я хочу в этот раз попробовать по нему. Встречал в форуме, люди пишут, что по его схеме жор не наступает. Почитайте, поделитесь впечатлениями. Я давно заметил, что для меня вареная, а тем паче горячая пища - большая проблема в плане после этого удержаться от жора. Он пишет, что на первом этапе выхода, надо даже от овощных соков воздерживаться, чтобы не слететь в жор.
P.S. Ну, второй раз имхо на 21 минимум идти, а то как-то несерьезно. Да и между первой и второй - перерывчик небольшой...
В общем, попробуйте Столешникова почитать и поделиться мнением, любопытно, в местной библиотеке есть.