Цитата:
|
Сообщение от Izzgoy
Да, с "активными" я загнул. В обычное время я вообще ничего не делаю. А бегал последний раз лет 6 назад метров 300.
|
Ничего. Я же говорю, что все относительно. Например, у меня сейчас идет втягивающий восстановительный период. А настоящие нагрузки начнутся через 1-1,5 месяца при условии, что восстановление будет полным.